Consejos para padres que trabajan: Ahorrar tiempo en casa
El hecho de que usted trabaje fuera de su casa no le libera de sus responsabilidades domésticas. Por eso, usted necesita toda la ayuda que pueda obtener para desempeñar sus labores: desde estar pendiente de las actividades de la familia, hasta preparar las comidas y pagar las cuentas. Por encima de todo, olvídese de la perfección; en vez de eso, propóngase ser flexible cuando adapte estos consejos para ahorrar tiempo a su propia familia y necesidades.
1. Asuntos familiares
Para organizar los asuntos familiares, ponga un calendario grande en un sitio visible y anote allí las actividades y citas de cada miembro de la familia. Esto le evitará sorpresas y faltar a citas, porque todos saben dónde están los demás y las tareas que deben realizarse.
2. Ordenar y limpiar
Disminuya el desorden poniendo una “canasta del montón” al pie de la escalera o en cada cuarto; luego establezca la regla familiar de que todas las cosas fuera de su sitio deben guardarse antes de salir de la habitación. Si es posible, acostúmbrese al polvo; de esta forma, podrá minimizar el tiempo que dedica a la limpieza innecesaria.
3. Preparar las comidas
Prepare comidas sencillas, fáciles y nutritivas. No es necesario que prepare una comida complicada todas las noches (si es que llega a hacerlo alguna vez) a menos que sea una actividad que usted disfruta mucho. Al preparar un plato principal, haga suficiente como para congelar porciones del tamaño de una comida; esto le permitirá tener cenas listas para calentar y servir en otro momento.
4. Lavar ropa
Para evitar que su hijo termine con medias disparejas y ahorrar tiempo al guardarlas, cómprelas todas del mismo tipo y color. Para pasar más tiempo haciendo una actividad inofensiva con su hijo, acostúmbrelo a que le ayude a separar y doblar la ropa limpia.
5. Diligencias
Habitúese a consolidar las diligencias y citas en vez de hacer muchos viajes cortos. Mientras va al supermercado, por ejemplo, aproveche para dejar los zapatos y recoger la ropa de la tintorería. Considere la posibilidad de hacer citas con el dentista el mismo día para sus hijos y para usted.
6. Asuntos monetarios
Acumule todas las facturas en un mismo lugar, a medida que le van llegando; luego aparte tiempo dos veces al mes para pagar todas las cuentas pendientes. Si está pasando demasiado tiempo tratando de cuadrar su chequera, negocie con alguien que se lo haga más rápido a cambio de algún servicio que usted pueda prestarle a esa persona.
© 2000-2024 The StayWell Company, LLC. Todos los derechos reservados. Esta información no pretende sustituir la atención médica profesional. Sólo su médico puede diagnosticar y tratar un problema de salud.