Causas de un esguince de muñeca

Los esguinces de muñeca suelen deberse a caídas sobre la mano extendida. Cualquier persona puede tener un esguince de muñeca. Pero esta lesión es más probable en personas que son muy activas o que practican deportes.

Síntomas de un esguince de muñeca

Al momento de la lesión, es posible que sienta un chasquido o desgarro en la muñeca. Puede tener dolor, enrojecimiento e inflamación. También puede tener algunos moretones. En algunos casos, los síntomas pueden propagarse de la muñeca a la mano. Hasta tanto la muñeca se recupere, puede resultarle difícil mover o usar la muñeca y la mano para las tareas y las actividades normales, especialmente para tomar y levantar cosas.

Tratamiento de un esguince de muñeca

El tratamiento de un esguince de muñeca puede incluir lo siguiente:

• Medicamentos recetados o de venta libre. Ayudan a reducir el dolor y la inflamación. Puede tomar estos medicamentos en forma de píldoras. O bien, puede aplicar medicamentos en forma de gel, crema o parche sobre la piel. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) son los más usados.

• Una férula, un yeso u otro elemento ortopédico. Se usa para sostener la muñeca y evitar que se mueva. Puede que necesite usar este elemento por algunas semanas o más hasta tanto sane la muñeca.

• Fisioterapia y ejercicios. Ayudan a mejorar la fuerza, la flexibilidad y la amplitud de movimiento de la muñeca y la mano.

• Cirugía. Puede que necesite cirugía si su esguince es grave. Por ejemplo, podría necesitar una cirugía si el ligamento está desgarrado o si también se han lesionado otros tejidos y el hueso de la zona. Después de la cirugía, con frecuencia necesitará usar una férula o un yeso por un mes o más hasta tanto sane la muñeca.

Medidas para el cuidado personal

Hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. Pueden ser, por ejemplo:

• Limitar la cantidad de movimiento que hace con la muñeca y la mano

• Aplicar una compresa de hielo sobre la zona lesionada

• Mantener la muñeca y la mano elevadas por encima del nivel del corazón

• Envolver la muñeca con un vendaje elástico

Complicaciones posibles

Si la lesión no sana correctamente, tiene más probabilidades de volver a ocurrir. La lesión también puede volverse de largo plazo (crónica). Esto puede causarle dolor, debilidad o inestabilidad continuos de la muñeca. Con el tiempo, puede desarrollar artritis en la muñeca. Esto puede empeorar el dolor y causar rigidez y limitación en el movimiento de la muñeca y de la mano.

Cuándo llamar a su proveedor de atención médica

Llame enseguida a su proveedor de atención médica si tiene alguno de los siguientes síntomas:

• Fiebre de 100.4 °F (38 °C) o más, o según le indique su proveedor de atención médica.

• Escalofríos

• Los síntomas no mejoran con el tratamiento o empeoran

• Siente la mano o los dedos entumecidos, muy fríos, tienen un color azulado o grisáceo, o se hinchan

• Síntomas tales como enrojecimiento, calor, inflamación, sangrado o supuración que ocurren cerca de las heridas de la cirugía. Esto solo es válido si le han hecho una cirugía.

• Síntomas nuevos