Ducharse

Se puede duchar apenas el proveedor de atención médica se lo indique. A la hora de ducharse, haga lo siguiente:

• Use agua tibia (no caliente).

• Siéntese en un banco o en una silla resistentes al agua.

• Lávese la incisión con cuidado usando agua y jabón suave. No frote con fuerza.

• Tenga en cuenta que para ducharse necesitará la misma energía que si hiciera una caminata corta, así que es posible que se sienta un poco cansado después.

• Se recomienda tener a alguien cerca para que lo ayude.

Conozca su peso

Un aumento rápido de peso puede ser signo de que el corazón no está bombeando correctamente.

• Pésese todos los días.

• Hágalo a la misma hora cada día y con el mismo tipo de ropa. Un buen momento para pesarse es después de orinar por la mañana.

• Anote su peso.

• Llame al proveedor de atención médica si aumenta más de 1 kg (2 a 3 libras) en 1 día o más de 2 kg (5 libras) en 1 semana.

  

Comer sano

• Siga una alimentación saludable para el corazón. No ingiera carnes grasas ni alimentos fritos. Limite la cantidad de sal que ingiere. Evite alimentos procesados o envasados. Las frutas y las verduras frescas lo ayudarán a sanar y la fibra evita el estreñimiento. Pida información sobre nutrición al proveedor de atención médica antes de irse del hospital.

• Ingiera menos cantidad de comida con más frecuencia si no tiene mucho apetito cuando se vaya a su hogar. Tal vez tenga que tomar suplementos dietarios durante un tiempo después de la cirugía, según se lo indique el equipo de atención médica. De esta manera, podrá obtener los nutrientes que necesita y también ayudará a la cicatrización. 

Descanso

• Guarde mucho reposo. Se necesita mucha energía para recuperarse después de una cirugía.

• No se preocupe si no logra dormir toda la noche. Los patrones de sueño se irán normalizando a medida que se recupere.

• Descanse después de hacer actividades durante el día. Pero intente no dormir siesta. Así podrá dormir mejor por la noche.