Nombre: ____________________

Proveedor de atención médica y número de teléfono: _______________________

Necesito medir mi flujo máximo:

• ___ veces al día

Marque todas las opciones que correspondan:

• ______ Cuando me despierto

• ______ En el desayuno

• ______ En el almuerzo

• ______ A la tarde

• ______ En la cena

• ______ A la noche

• ______ A la hora de acostarme

• ______ Cuando sea necesario, cuando sienta falta de aire, cuando tenga opresión en el pecho o cuando tenga sibilancias

Por ejemplo, quizás el proveedor de atención médica quiera medir el flujo máximo 2 veces al día todos los días, cuando se levanta y cuando se va a acostar.

Control del flujo máximo

Lleve su medidor de flujo espiratorio máximo y su registro de lecturas diarias de flujo máximo a sus visitas al consultorio. Consulte con el proveedor o personal de enfermería para saber cómo usar un medidor de flujo espiratorio máximo. Podrán ayudarlo a asegurarse de que lo esté haciendo bien. Hay varios tipos de medidores de flujo espiratorio máximo. Tienen un aspecto diferente, pero hacen lo mismo. Las siguientes instrucciones funcionan para todos los medidores de flujo espiratorio máximo.

Siga estos pasos para tomar su lectura de flujo máximo:

Paso 1

• Mueva el marcador hasta el número 0 o hasta el número más bajo en la escala.

• Párese erguido. No se encorve. Si no puede pararse, siéntese derecho en un asiento. Asegúrese de estar en la misma posición todas las veces.

Paso 2

• Retire de la boca la goma de mascar o la comida.

• Inspire hondo lentamente. Llene completamente los pulmones.

• Mientras aguanta la respiración, colóquese la boquilla del medidor entre los dientes. Cierre bien los labios alrededor de la boquilla, de manera que quede un cierre hermético. Verifique que la lengua no obstruya el orificio.

• Sople una sola vez en la boquilla lo más fuerte y rápido que pueda (1 o 2 segundos). Su medidor de flujo espiratorio máximo medirá qué tan rápido puede usted expulsar el aire.

• Retírese el medidor de la boca.

• Revise hasta donde se movió el marcador en la escala de números. Anote este número.

Paso 3

• Vuelva a poner el marcador en 0. Repita los pasos anteriores 2 veces más.

• Anote el resultado más alto de los 3 números. Este es el valor de su flujo espiratorio máximo.

  

Visitas de seguimiento con el proveedor de atención médica

Apenas pueda, acuda a las visitas de seguimiento según lo indicado.

Cuándo llamar al 911

Llame al 911 de inmediato si presenta los siguientes síntomas:

• Falta de aire que no mejora después de usar el medicamento de alivio rápido

• Problemas para caminar y hablar debido a la falta de aire

• Labios o uñas de color azul, morado o gris

• Sensación de mareo o confusión

• Sibilancias graves o problemas para respirar

• Una lectura de flujo espiratorio máximo de menos del 50 % de su mejor flujo espiratorio máximo personal