Cuidados en el hogar después de la cirugía

Esto es lo que debe hacer en su casa después de la cirugía para el cáncer de ovario:

Actividad

• Pida a otras personas que la ayuden con las tareas y diligencias mientras se recupera.

• Para evitar el esfuerzo en las incisiones quirúrgicas, no levante objetos que pesen más de 4.5 kg (10 libras) por 6 semanas, al menos, después de la cirugía, o según las indicaciones del cirujano.

• No pase la aspiradora ni haga tareas domésticas que requieran esfuerzo hasta que el proveedor de atención médica se lo permita. En general, son unas seis semanas.

• Trate de subir las escaleras solo una o dos veces por días durante las primeras dos semanas después de la cirugía. Suba lentamente y deténgase para descansar después de algunos peldaños.

• Camine tan seguido como le sea posible. Aunque parezca difícil hacerlo, es importante que se mueva todo lo posible a medida que se recupera de la cirugía. 

• Incluya períodos de descanso para prevenir la falta de aire.

• No se exceda. Si se cansa, descanse.

• Dúchese como de costumbre, salvo que su proveedor de atención médica le indique lo contrario. Hable con el cirujano sobre cómo cuidar las incisiones quirúrgicas mientras se ducha. Pida a algún familiar o amigo que se mantenga cerca en caso de que necesite ayuda.

• No conduzca por 3 semanas, al menos, después de la cirugía, a menos que el proveedor de atención médica se lo permita. No conduzca si aún toma analgésicos.

• Pregúntele al proveedor de atención médica cuándo puede volver al trabajo.

Cuidados de la incisión

• Lave la zona de la incisión con agua tibia. Séquela dando toques suaves. No frote ni restriegue la herida.

• No aplique aceites, talcos, lociones ni cremas sobre la incisión, salvo que su proveedor de atención médica se lo indique.

• Revise el sitio de la incisión todos los días para detectar enrojecimiento excesivo, secreción, hinchazón o abertura de la piel. Cambie el vendaje según las instrucciones.

• Asegúrese de programar una consulta después de la cirugía para que le quiten los puntos o las grapas. 

Otros cuidados en el hogar

• Use los medicamentos exactamente como le indiquen. Use los medicamentos para el dolor si los necesita para poder levantarse y moverse. No se quede en la cama. 

• Haga los ejercicios de tos y respiración profunda que aprendió en el hospital.

• No introduzca nada en su vagina hasta que el proveedor de atención médica la autorice. No use tampones ni duchas vaginales. No tenga relaciones sexuales hasta que su proveedor de atención médica se lo permita.

• Si hace viajes largos en auto, pare con frecuencia para estirar las piernas.

• Informe a su proveedor de atención médica los sofocos, los cambios de humor o la irritabilidad. Quizá algunos medicamentos pueden ayudarla.

• Siga la dieta recomendada por su proveedor de atención médica.

• Evite el estreñimiento:

  • Coma frutas, verduras y granos integrales.

  • Beba de seis a ocho vasos de agua al día, a menos que le indiquen otra cosa.

  • Use un laxante o un ablandador de heces suave si lo autoriza su proveedor de atención médica.

  • No use supositorios rectales, salvo se su proveedor de atención médica lo permita.

Cuidados en el hogar después de la quimioterapia

Esto es lo que debe hacer en su casa después de la quimioterapia para el cáncer de ovario: 

Evite o controle las llagas en la boca

Muchas personas tienen llagas en la boca durante la quimioterapia. No se desanime si a usted también le ocurre esto, aun cuando sigue todas las instrucciones del proveedor de atención médica. Haga lo siguiente para ayudar a prevenir las llagas en la boca y aliviar las molestias:

• Cepíllese los dientes con un cepillo de cerdas suaves después de cada comida y antes de acostarse.

• Si tiene un recuento de plaquetas bajo o las encías inflamadas, usar hilo dental puede provocar sangrado de encías. Quizá deba limitar el uso del hilo dental.

• Use un hisopo oral o un cepillo especial suave si le sangran las encías durante el cepillado normal.

• Use un enjuague bucal según le indiquen.

• Mantenga su boca húmeda. Use sal y bicarbonato de sodio para lavarse la boca. Mezcle una cucharadita de sal y una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de 8 onzas de agua tibia. Enjuague y escupa con la frecuencia que desee.

• Revise la aparición de manchas de color blanco en la boca y la lengua. Puede ser un signo de infección causada por hongos, un efecto secundario común de la quimioterapia. Comuníquele a su proveedor de atención médica si tiene estas manchas. Tal vez necesite medicamentos para ayudarla a combatir la infección.

• Hable con el proveedor de atención médica o el enfermero si tiene la boca seca, dolor o llagas. A menudo, hay maneras de ayudar con esos problemas y evitar que empeoren. 

• Si tiene prótesis dentales, manténgalas limpias y úselas el menor tiempo que pueda.

Cómo manejar otros efectos secundarios

• Trate de hacer ejercicio. El ejercicio la mantiene fuerte y mantiene activos el corazón y los pulmones. La ayudará a sentir menos cansancio. Camine lo más que pueda sin sentir molestia.

• Use protector solar y otras formas de protección contra el sol cuando esté al aire libre, como sombreros de ala ancha y mangas largas, ya que la quimioterapia hace que la piel sea más sensible a las quemaduras.

• Hágale saber al proveedor de atención médica si tiene dolor de garganta. Puede que tenga una infección que requiera tratamiento.

• Recuerde que muchos pacientes se sienten enfermos y pierden el apetito durante el tratamiento. Coma cantidades pequeñas de comida varias veces al día para mantenerse fuerte:

  • Escoja alimentos suaves con poco sabor u olor.

  • Asegúrese de cocinar bien todos los alimentos. Esto mata las bacterias y ayuda a prevenir infecciones.

  • Coma alimentos blandos. Es menos probable que causen irritación.

  • Hable con su proveedor de atención médica si tiene problemas para comer o beber lo suficiente. 

• Use medicamentos contra las náuseas según sea necesario. No espere a que empiecen los vómitos.

• Manténgase limpia. Durante el tratamiento, el cuerpo no puede luchar muy bien contra los gérmenes.

  • Tome baños de tina cortos o duchas con agua tibia. Evite el agua muy fría o caliente.

  • Use jabón humectante. El tratamiento puede resecar mucho la piel.

  • Use loción varias veces al día para aliviar la piel reseca.

Cuándo llamar a su proveedor de atención médica

Llame al proveedor de atención médica de inmediato ante cualquiera de los siguientes casos:

• Fiebre de 100.4 °F (38 °C) o superior, o según le indique el proveedor

• Escalofríos

• Hemorragia vaginal de color rojo brillante o que empapa más de una toalla sanitaria por hora

• Secreción maloliente de la vagina o de la herida quirúrgica (incisión)

• Problemas para orinar o sensación de ardor al orinar

• Dolor muy fuerte o hinchazón abdominal

• Señales de infección alrededor de la incisión (enrojecimiento, secreción, calor, dolor)

• Incisión que se abre o se separa

• Pensamientos borrosos o problemas para concentrarse

• Agotamiento físico constante

• Dificultades para respirar

• Falta de aire, en especial si está en reposo

• Latido del corazón rápido e irregular; dolor de pecho

• Mareos o aturdimiento

• Sensación de frío constante

• Hinchazón, bultos o protuberancias nuevas o inusuales

• Propensión al sangrado y a la formación de moretones 

• Náuseas, vómitos o diarrea persistentes

• Estreñimiento que no mejora, en especial si usa laxantes

• Enrojecimiento, dolor, hinchazón o calor nuevos en las piernas o en los brazos

Pregunte al proveedor de atención médica a quién debe llamar y qué número debe usar si tiene problemas en el hogar. Asegúrese de saber cómo obtener ayuda en cualquier momento, esto incluye fuera del horario de atención de la consulta y los fines de semana o los feriados.

Hablar con el equipo de atención médica

Recibir tratamiento para el cáncer de ovarios puede ser difícil para el cuerpo y la mente. Hable con su equipo de atención médica sobre formas de hacer más fácil el proceso. Trabajen juntos para aliviar los efectos de los síntomas en la vida diaria. En general, hay maneras de ayudarla a manejar problemas relacionados con el tratamiento. Hable con su equipo de atención médica para recibir la ayuda que necesita.