La rutina de despertarse solo

Para superar la enuresis, su hijo debe aprender a despertarse cuando necesite orinar. Los siguientes consejos le resultarán útiles:

• Si su hijo se despierta por cualquier razón, debe acostumbrarse a levantarse de la cama y tratar de ir al baño.

• Si su hijo se despierta con la cama mojada, debe ayudar a cambiar las sábanas y el pijama antes de volver a acostarse.

• Todas las noches, haga que su hijo se acueste en la cama. Y se imagine que está durmiendo y necesita orinar. El niño debe levantarse, ir hasta el baño y tratar de orinar. Esto le enseñará a acostumbrarse a salir de la cama para orinar.

Alarmas para tratar la enuresis

Hay unas alarmas diseñadas especialmente para enseñarles a los niños a despertarse a la hora de orinar. Estas alarmas pueden comprarse en farmacias o tiendas de artículos médicos y por Internet. Funcionan de la siguiente manera:

• La alarma tiene un sensor. Se fija a la ropa interior del niño o a un paño especial colocado en la cama. La alarma sonora se coloca en la muñeca o en el hombro, cerca del oído. También hay alarmas vibradoras, las cuales se colocan debajo de la almohada del niño.

• Si el niño comienza a orinar, la alarma se activa. El ruido despierta al niño. Puede levantarse e ir al baño.

• Al principio, algunos niños no se despiertan cuando se activa la alarma. Quizás usted tenga que despertarlo cuando escuche la alarma.

Otros cambios del estilo de vida

• Haga que el niño beba más durante el día y menos por la noche. Esto puede ayudar a mantener la vejiga vacía mientras el niño duerme. De todas formas, no reduzca el consumo de líquidos por completo. Puede causar pérdida de líquido (deshidratación).

• Limite el consumo de bebidas con cafeína (como los refrescos de cola y otros refrescos) durante la cena. La cafeína estimula la producción de orina. Limite también el consumo de chocolate, que contiene cafeína.

• Aliente a su hijo a que vaya al baño periódicamente durante el día.

Medicamentos

Los medicamentos pueden ser una opción para niños que:

• Tengan al menos 7 años

• Aún se orinen en la cama luego de probar otros métodos para solucionar el problema

Hay medicamentos en forma de aerosoles nasales, pastillas o jarabes. Pueden reducir la cantidad de orina que el cuerpo produce durante la noche. También pueden ayudar a la vejiga a retener más líquido. Los medicamentos pueden evitar que su hijo se orine durante las vacaciones. O cuando pasa la noche fuera de casa. Sin embargo, tenga presente que los medicamentos no curan la enuresis. No son una solución a largo plazo. Los medicamentos también pueden tener efectos secundarios. Consulte con el proveedor de atención médica sobre la forma más segura de usarlos.